Lebe Stressfrei

herzlich willkommen bei lebestressfrei.de

Unser Motto: Gelassenheit im Alltag – besserer Umgang mit Stress

Leiden Sie unter Stress, ständiger Belastung, Leistungsdruck usw.

Können sie nicht mehr abschalten und haben ständig Bilder im Kopf? (Kopfkino?)
Wenn dieser Stress zum Dauerzustand wird und fehlen uns Erholungsmöglichkeiten,
dann leiden unsere Lebensfreude, unsere Leistungsfähigkeit und nicht zuletzt unsere Gesundheit.

Wir gehen gemeinsam völlig neue Wege.

Stressreduktion & Stressabbau - Stressprävention - Burnout-Prävention

Mentale Fitness & Regeneration - Gezielte Entspannung

Selbst- & Körperbewusstsein

Gelassenheit - Ausgeglichenheit / Balance

Was unterscheidet diese Methode von anderen?

Leichte Erlernbarkeit - kurze Anwendungsdauer (nur ein paar Minuten täglich)

Positive Einstellung zu unserem Körper - Kein Leistungsdruck durch die Übungen

Die Anwendung kann unbemerkt von anwesenden Personen erfolgen

Lernen Sie, den Stress aus Ihrem Körper zu vertreiben

wieder ein Lächeln
auf Ihren Lippen

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